EP.184 — 新版FXT路線探勘　夠硬、夠難才好玩

EP.183 — 休息兩週回歸正軌　期待夏季訓練開花結果

EP.182 — 睽違3年再戰IM　留下遺憾等待下一次出發

EP.181 — 北海道IM賽前最大量　訓練反思與檢討

EP.180 — 面對訓練的倦怠感　考驗內心的韌性

EP.179 — AI無法取代真實的生活經歷　訓練必須回歸自己

EP.178 — 訓練台踩6小時有必要?　在室內完成長距離訓練

EP.177 — 2025 FXT從日月潭出發　把跑山能力練起來

EP.176 — 久違的大腳丫接力賽　夏季我都這樣練

EP.175 — 用30萬的儀器測VO2 Max　運動講求的是團隊

《訪談》 — 日本單車旅遊夯　自行車環遊四國一周 ft.蔡億達

EP.174 — 又到了騎武嶺的季節　TIS崇越盃賽前小提醒

《訪談》 — 等待8年重返IRONMAN　找回三鐵最初的感動 ft.鋼鐵妤-劉芷妤

EP.173 — IRONMAN女子紀錄更新　L.Philipp跑出最快全馬

EP.172 — 備戰北海道IRONMAN　開箱TP線上課表

EP.171 — 真心換絕情？　志工是賽事的無名英雄

《訪談》— 完成世界六大洲IRONMAN 　找到堅持下去的力量 ft.J帥-王志袁

EP.170 — KONA世錦賽回歸夏威夷　Kat Matthews創下IM官方紀錄

《訪談》 — 瀕臨關門到女子冠軍　走過十年最強鐵人媽咪 ft.許靜怡

EP.169 — CT賽前提點　全力以赴是對自己負責